|
538 ккал.ужин.Так интересно сравнивать калорийность!К примеру вот целая тарелка-там творог,йогурт,киви,апельсин,семечки.И две полоски шоколада.Калорийность почти равная и у того и у другого.Польза для организма очевидна,но куда без вкусняшек-то?!
|
1693 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 114,81g | Carbh: 195,53g.
Desayuno: Глубокое Сгущёнка , Батон, Яичный Белок, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Каша Пшенная на Воде, Яйцо. Almuerzo: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметанный Соус, Тефтели с Рисом, Белый Пеликан Изюм Голден, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Хлебны Млын Купаловский, Рыбный Бульон, Минтай. Cena: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Cocinar - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
 Comentarios
то, что у вас на тарелке и есть вкусняшка
19 abr. 21 por el miembro: olivo4ka13
|
Всё-таки как мне повезло, что я не сладкоежка. Вообще равнодушна. У меня такие полоски шоколада перед глазами 2 недели лежат и не искушают меня😂Даже сырники я люблю больше солёные с чесноком, а не сладкие. Наверное, со мной что-то не так🙄
19 abr. 21 por el miembro: ККатюня
|
я тоже ни разу не сладкоежка😊,но без горького шоколада не могу😄
19 abr. 21 por el miembro: Saminnka
|
Оливочка,для каждого свои вкусняшки😊для кого-то это селёдка,для кого-то фрукты,а для меня- шоколадка 😋
19 abr. 21 por el miembro: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Saminnka
|