|
吃吃吃
|
1372 kcal
|
Grasa: 63,49g | Prot: 116,67g | Carbh: 85,88g.
Desayuno: 简爱 无糖酸奶, 黑咖啡, 绿叶生菜, 煎鸡蛋, 午餐肉, 烤全麦面包. Almuerzo: 桑葚, 橄榄油, 盐, 李锦记 金标生抽, 小丁丁 水豆腐, 炒香菇, 甜玉米, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 黑椒牛排, 绿叶生菜. Cena: 橄榄油, 山姆 生冷冻大虾仁, 李锦记 金标生抽, 杂粮饭, 蓝莓, 黄瓜/青瓜（去皮）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 素炒西兰花. Pasa Bocas / Otros: 控糖计划 巧克力. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|