Diario de Sebastian486, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
119,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1895 kcal Grasa: 63,82g | Prot: 170,16g | Carbh: 147,80g.   Desayuno: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Gut & Günstig Harzer Roller, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Kohlrabi, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Gut & Günstig Harzer Roller, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot. Cena: Erdbeerkuchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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