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I'm not going to question it, I'm just going to log it.
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 53,34g | Carbh: 174,59g.
Desayuno: Coffee, Creamy Peanut Butter, Benefiber Plus Calcium, Vanilla Whey Protein Powder, Toasted English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate, Enriched). Almuerzo: vegetable broth, extra firm tofu, sriracha sauce, rice noodles, scallions, onion, baby bok choy, hoisin sauce, cilantro. Cena: mashed potato. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Iced Brewed Coffee (Venti), Raw Almonds. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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