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16:8 -paasto
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 130,47g | Prot: 88,84g | Carbh: 25,72g.
Almuerzo: Auran Chilimajoneesi, Kariniemen Kananpojan Paistileike, Benecol Mustikka Tehojuoma. Cena: Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Snellman Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Maxim 40% Protein Bar Almond & Caramel, Cocovi MCT-Öljy, Auran Chilimajoneesi, Görans Kebablastu, Keitetty Kananmuna. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuomar1
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