Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 101,23g | Prot: 63,96g | Carbh: 214,11g.
Desayuno: Обычные Блины. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Мумуня Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо. Cena: Шашлык Куриный, Манты с Тыквой, Овсяное Печенье, Куликовский Торт Фиолетовый Блюз. Pasa Bocas / Otros: Спагетти, Банан, Сыр Российский. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
жиросжигающая тренировка - 24 minutos, Tabata - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara Danes
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