Diario de Weismar, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1549 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 117,64g | Carbh: 179,42g.   Desayuno: Pomidor Malinowy, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, SPC Chleb Żytni, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Drobimex Pierś Pieczona , All Nutrition Pro Whey Cookies, Alpro Mleko Sojowe No Sugar, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Banan. Almuerzo: El Toro Rojo Oliwki Czarne, El Toro Rojo Oliwa z Oliwek, Primo Gusto Passata Rustica, Drobimex Pierś Pieczona , Jajko na Miękko, Czerwone Cebule, Cukinia, Czosnek, Czerwona Papryka. Cena: Szynka. Pasa Bocas / Otros: Banan, All Nutrition Pro Whey Cookies, Jabłko, Red Bull Energy Drink, Nestlé Lody Kaktus. más...
3273 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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