Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 137,60g | Prot: 91,79g | Carbh: 314,22g.
Desayuno: Brämhults Lemonad, Fazer Rågmust, Ägg, Aladin Turkisk Sucuk , Smör, Frebaco Havre & Quinoa Gröt. Cena: Coop Räfflade Pommes , Delizie Mortadella, Fetaost, ICA Mini Baguetter. Pasa Bocas / Otros: Estrella Salt & Vinegar Chips, Ketchup, Blandade Nötter, Pink Lady Äpplen, Fuji Äpplen, GB Glace Sandwich. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny_mt
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