Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 103,28g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Gordon Choice Turkey Breast, Chameleon Cold-Brew Black Coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Olive Oil, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Almuerzo: Kirkland Signature Olive Oil, Sunset Grape Tomatoes, 清蒸或水煮虾. Cena: Sunset Grape Tomatoes, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt, 草莓. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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