Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 49,01g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Kurma. Almuerzo: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, KFC French Fries (Regular). Cena: Tempe Bacem, Telur Puyuh, Kue Bolu, Onde Onde. Pasa Bocas / Otros: Es Buah, KFC Mocha Float, Coca-Cola Coca-Cola, Salak, Kue Nagasari, Pempek. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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