Diario de Ekka Lestari, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
950 kcal Grasa: 42,01g | Prot: 38,86g | Carbh: 114,82g.   Desayuno: Melon, Telur Rebus, Kong Kee Egg Tofu, Oyong, Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Tahu Bakso, Bakwan, Chia Seed, Indomilk Susu Full Cream, Sunpride Banana. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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