Diario de flncaomi, 12 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2020:

447 kcal

Grasa: 9,05g | Prot: 13,61g | Carbh: 80,95g. Almuerzo: Apel. Cena: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Fitbar Chocolate. más...

2279 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 13 minutos, Cardio - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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