Diario de rrobinson, 03 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2009
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2009:
1440 kcal Grasa: 36,79g | Prot: 82,78g | Carbh: 190,45g.   Desayuno: orange, hot tea, egg whites, laughing cow light, salsa. Almuerzo: carrot, lean cuisine panini. Cena: red pepper, Light Mayo, Light Sour Cream, whole wheat pita, chickpea. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie, non dairy whippped cream, swiss miss sugar free cocoa. más...
2847 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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