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Und weiter abwärts, so kann es immer weiter gehen.
Endlich klappt es besser mit dem Abnehmen. 👍💪🚵♂️
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 130,58g | Carbh: 69,07g.
Desayuno: Alpenmark Appenzeller, Saint Albray Französischer Weichkäse, Stockmeyer Krakauer, Gekochtes Ei, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Almuerzo: Aldi Pulled Pork , Trader Joe's Feine Pflücksalate. Cena: Milcheis. Pasa Bocas / Otros: Paranüsse, Aldi Cashewkerne, Mandeln, Walnüsse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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