Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 76,66g | Prot: 111,70g | Carbh: 203,79g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Пятерочка Сахар, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Запеченные или Жареные Гребешки. Cena: Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Snickers Minis, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Ржаной. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|