Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 54,57g | Carbh: 195,91g.
Desayuno: Pisang, Roti Gandum, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic. Almuerzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ikan Kembung Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic, Monde Pie Bis. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanaermasih2
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