Diario de MirkCord, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1951 kcal Grasa: 107,77g | Prot: 141,34g | Carbh: 104,49g.   Desayuno: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Cena: Formento Medaglione di Fassone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (in Pezzi), Despar Salsiccia di Vitello, Selex Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. más...
3185 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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