|
Завтрак 400 ккал, доброго дня всем! сегодня выходные ура! я буду на 1900 ккал. Все получается строго по плану..отвес за неделю 800 грамм как и расчитано))
|
1954 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 84,99g | Carbh: 180,45g.
Desayuno: Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 6%, Ремит Карбонад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Магнит Банан, Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Ананас, Щи с Курицей. Cena: Светлое Пиво, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Кальмар тушеный. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Золотой Степ, Гост Пломбир, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lastochkakras030
|