Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 151,99g | Carbh: 123,93g.
Desayuno: Alpro Soya Coconut For Professionals, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Помидоры, Сыр Бри. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Форель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Ассорти Зелени (Укроп, Петрушка, Кинза, Шпинат), Сладкий Красный Перец, Редис, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Cena: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Сыр Бри, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|