Diario de kjohn21365, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
360 kcal Grasa: 9,84g | Prot: 28,77g | Carbh: 39,36g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Reduced Fat Peanut Butter. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinnygirl Honey Dijon Dressing. más...
2467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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