Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 11,47g | Prot: 89,16g | Carbh: 52,38g.
Desayuno: Quaker Quick Oats, Apples , Almonds , Diesel New Zealand Whey Isolate. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Weight Watchers Multigrain Bread. Cena: SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Kirkland Signature Tilapia. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tdvallada
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