Diario de katrin641, 16 abr. 21

вес пока без изменений - это радует! Учитывая, что вчера бесплощадным образом была сожрана (по-другому не сказать) ЦЕЛАЯ "Алёнка " 🙈🙊
НО! сантиметровая лента показала -1 см ОТ и ОБ. 🥳
А ещё, приехали джинсы😍 новые 48р-ра и ПАДАЮТ! 🥰
Привет, 46 р-р🤩

70 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

478 kcal

Grasa: 22,35g | Prot: 33,01g | Carbh: 37,50g.   Desayuno: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Деток без Сахара. Almuerzo: Жареная Свиная Отбивная, Крымхлеб Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. más...

341 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...