Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 59,59g | Prot: 209,78g | Carbh: 110,19g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Сыр Российский Традиционный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья. Cena: Сливочное Масло, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Пиво. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solar.wind
|