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4 Schritte zurück, aber 6 Schritte vor 😎
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 125,21g | Prot: 124,81g | Carbh: 229,52g.
Desayuno: K-Classic Jagdwurst, Nutella Nutella, Kaufland Weizenmildes, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt. Cena: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, KetoUp Bärlauchbrot, Gouda, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious, Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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