Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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766 kcal
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Grasa: 17,72g | Prot: 46,27g | Carbh: 119,73g.
Desayuno: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Red Delicious Apples, Grapes, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt. Almuerzo: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Green Snap Beans (Frozen), Salt, Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet, butternut. Pasa Bocas / Otros: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Peanut Butter, Toasted Bread. más...
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3715 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 9 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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