Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 145,26g | Prot: 134,34g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Продукты из Елани Сметана 15%, Щи 48 Половника "Мамкино", Грейпфрут "Бр+МЗР", Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мираторг Буженина "Домашняя", Магнит Сыр Российский 50%, Будьте Здоровы Тан Царицын, Котлеты Мясные "Мамкино", Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Щи 48 Половника "Мамкино". Almuerzo: Гуляш Говяжий "Мамкин", Огородников Горчичное Масло, Яйцо "ГОСТ", Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти Изделия Макароны. Cena: Лук Репчатый "ГОСТ", Клевер Молоко 6%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|