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Bora jantaaar! Sim a essa hora pq nao tive tempo de comer nadaaa depois do almoço e meu estômago ta "HELP" 🙃 Sanduiche com pão, ovo mechido, alface e tomate 😋 Boa noite pra vocês!
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1271 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 67,64g | Carbh: 134,69g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pêra Portuguesa, Sal, Alho, Alface, Ovo Mexido, Bisteca Bovina, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Ovo Mexido, Tomates, Alface, Visconti Pão de Forma Tradicional. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aquila.resende
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