Diario de Behappy+, 15 abr. 21

Perfil de Behappy+ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günümün özetidir:
Sahur pırasalı yumurta yanına + 1 dilim çavdar ekmeği
İftar ev yapımı 1 lahmacun bir kase çorba hayırlı akşamlar.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:

540 kcal

Grasa: 18,62g | Prot: 26,57g | Carbh: 65,76g. Desayuno: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Lahmacun. más...

39 Seguidores Apoyo

Comentarios

Misss 😇😇

15 abr. 21 por el miembro: Tea_Mola

Afiyet olsun Berna 😇🌺

15 abr. 21 por el miembro: Svallbard

Teşekkür ederim 🌼

15 abr. 21 por el miembro: Behappy+

Lahmacün miss😋👍

15 abr. 21 por el miembro: SeliN336

İftarı ve sahuru nasıl yapıyorsunuz yani iftarınızı nasıl açıyorsunuz 10 dk bekleyip mi ana yemeklere geçiyorsunuz ,sahuru nasıl yapıyorsunuz

15 abr. 21 por el miembro: hedeftenşaşmaa

hedeftenşaşmaa uzun süredir böyle beslendiğim için benim için Ramazan olması açıkçası davranış değiştirmeme sebep olmadı normal zamanlar gibi sofraya oturuyorum sahurum kahvaltım gibi değişmedi genelde yarım litre su ile orucumu açıyorum öncesinde kalori harcadığım için çok normal olarak çok susuyorum birde sofradan hep en son ben kalkarım çünkü her zaman yavaş yerim o an vücudum ne istiyorsa ona uygun davranırım☺

15 abr. 21 por el miembro: Behappy+


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Behappy+

Ver la Historia Completa

Diario de Behappy+, 15 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Behappy+