Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 70,55g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Овсяноблин шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Takemura Сыр Мягкий Сливочный, Молком Молоко 1%. Almuerzo: Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Дело Вкуса Макароны с Сыром. Cena: Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе. Pasa Bocas / Otros: Santa Maria Тортилья Пшеничная, Joyfield Фруктовый Мармелад, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tania2611
|