Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 85,38g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: Pocari Sweat Minuman Isotonik, Kurma, Pepaya, Buah Naga, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, ABC Saus Sambal , ABC Sambal Terasi, Wortel, Tahu Kukus, Hati Ayam, Usus Ayam, Ampela, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Pisang Goreng. Cena: ABC Sambal Terasi, Selada Daun Hijau, Pepaya, Khong Guan Saltcheese Combociz, Pocky Choco Banana, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Tempe, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Planchado - 1 hora y 23 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 20 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de meiarosse
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