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15 abr. 21
Diario de Nelaka, 15 abr. 21
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Para comer.....Lentejas con verduras, Limonada Casera y Naranja
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2021:
1972 kcal
Grasa: 67,30g | Prot: 89,52g | Carbh: 267,14g.
Desayuno:
Eco Cesta Quinoa Hinchada, Bizcocho Casero Sin Gluten, Max Protein Turrón Untable, Body Genius Peanut Butter, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café.
Almuerzo:
Calabacín, Lentejas con Verduras, Naranjas, Limonada.
Cena:
J.D. Gross Chocolate Negro 56% con Chile, Naranjas, Limonada, Berenjenas Rellenas de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
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2403 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Me encantan!
15 abr. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
Y a mi 😋😋
16 abr. 21 por el miembro:
Nelaka
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