Last portion of curried salmon, half a wrap & salad
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1534 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 94,96g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , Rocket, Eatlean Protein Cheese, Wholegrain Mustard, Avocados , Mestemacher Wholemeal Rye Bread. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (with Peel) , KTC Pure Creamed Coconut, Onions , Garlic , Turmeric (Ground) , Curry Powder , Coriander Leaf (Dried) , Tomatoes, Fresh Lime Juice, Cashew Nuts, Salmon. Cena: Cinnamon , Honey , Aldi Smooth Peanut Butter, Sussex Wholefoods Organic Chia Seeds, Sussex Wholefoods Cacao Powder, MyProtein Vegan Blend, Porridge. Pasa Bocas / Otros: Date, Naked Cocoa Orange Bar, Satsuma, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Milko Kefir Naturalny. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Walk - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Legs (gym) & abs - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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