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wünsche einen schönen Donnerstag Feierabend 😊
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 7,59g | Prot: 77,82g | Carbh: 29,78g.
Desayuno: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Arla Skyr der Cremige Natur , Harzer Harzer Käse. Cena: Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Sesamöl, Schnittlauch, Petersilie, Ingwer, Knorr Delikatess Brühe, REWE Feine Welt Trüffel, Champignons, Arla Skyr der Cremige Natur. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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