Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 88,14g | Carbh: 232,36g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Банан, Чай Несладкий, Сладкий или Горький Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Cena: Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Пепси Пепси, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. más...
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4027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Correr - 10/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dep-pavel-v
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