BMR 1030 BMI 20,6
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 29,25g | Prot: 28,63g | Carbh: 76,83g.
Desayuno: Air, Selada Kol, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Air, Selai Kacang, Kepala Djenggot Teh Hijau, ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putripi
|