Diario de kjohn21365, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
562 kcal Grasa: 24,53g | Prot: 42,08g | Carbh: 43,58g.   Desayuno: Egg, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, L'oven Fresh Bagel Skinnys Everything Bagels, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Reduced Fat Peanut Butter. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Natural Choice Smoked Deli Turkey, Great Value Light Mayonnaise. más...
2530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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