Diario de Couvent13, 01 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2014:
1615 kcal Grasa: 64,03g | Prot: 73,93g | Carbh: 191,63g.   Desayuno: Biscotte, Pain de Seigle, Nutella Nutella. Almuerzo: Yoplait Yopa!, Bananes, Blanc de Dinde, Babybel Mini Babybel Léger, Poires, Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g), Saupiquet Thon à la Catalane. Cena: Noix de Pécan, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Planta Fin Planta Fin Doux, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Carrefour Lait Écrémé, Floraline Floraline, Blanc de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Beurre, Pain Blanc, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. más...
2039 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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