Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 95,95g | Carbh: 189,93g.
Desayuno: Gullón Barquillos de Vainilla sin Azúcares, Galletas Integrales, Carrefour Pan Sándwich Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Serrano Jamón Serrano, Naranjas, Aceite de Oliva. Almuerzo: Aceite de Oliva, Gallo Macarrones Nature Multicereales, Hacendado Filete de Pechuga Pavo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo Cocido, Hacendado Tomate Triturado, Vinagre Balsámico, Diet Rádisson Tostadas Integrales de Espelta. Cena: Diet Rádisson Tostadas Integrales de Espelta, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Philadelphia Queso Untar, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Leche de Soja, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Manzana, Carrefour Pan Sándwich Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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