Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 55,59g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Greek Yogurt, Strawberries , Kiwi Fruit, Fuji Apples. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Klean Bowl Pad Thai Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Yellowfit Chicken Singapore Laksa with Sesame Hokkian Noodle + Mini Martabak Telur, Nugteta Tahu Bakso. más...
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280 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinantea
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