Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 125,84g | Carbh: 219,02g.
Desayuno: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: De Cecco Оливковое Масло, Магнит Слива, Новый Океан Тунец Обыкновенный Скипджек Филе Натуральный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Яйцо, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Cena: Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тайны Востока Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Запеканка Суфле Творожная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|