Diario de Hikmahns99, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
833 kcal Grasa: 44,28g | Prot: 31,45g | Carbh: 79,89g.   Desayuno: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Ashitaki Mi Rebus Soto, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Lontong Tanpa Isi. Cena: Bakwan, Peanut Sauce, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Sate Ayam, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Brookfarm Soya Bean Milkkk. más...
1480 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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