|
Kudu serius mulai hari ini, kemarin kebanyakan cheat day
|
1234 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 80,38g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Sup Kentang, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Qtela Keripik Ubi Ungu, Ikan Kembung, Sup Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angela56kg
|