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banyak bgt yaa saurr nyaa wkwk tapi insaallah ga junkfood.. soalnya kalo saur dikit ga kuat tapi kalo buka puasa yg dikit baru bisa
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1159 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 49,43g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Nasi Merah, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Pronas Corned Beef, Kangkung, Jamur Tiram, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Pisang. Cena: Nasi Merah, Wortel Dimasak, Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Oreo Soft Cake. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
nasi merah nya ada 2x gitu? kalo mau masukinnya tumis kangkung aja jd gk segede itu kalori nya.
14 abr. 21 por el miembro: Andriany_poetri
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19 abr. 21 por el miembro: ayuputri1611
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