Diario de rezkirrr, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1047 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 65,87g | Carbh: 98,72g.   Desayuno: Dendeng Sapi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Telur Rebus, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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