|
Günümün özetidir umarım ramazan bitene kadar böyle kalori yakmayı başarabilirim çünkü aç ve susuzken yakmak gerçekten çok zormuş😕
|
1109 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 46,58g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Zeytin, Tat Cevizli Ezme, Kuzucu Antep Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Cena: Ananas, Kavun (Kokulu Kavun), Çilek, Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Zeytin, Bağdat Pul Biber, Nane, Ayçiçek Yağı, Süt. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
 Comentarios
Afiyet olsun Berna bunu oruçluyken mi yaptın helal valla 🥳
14 abr. 21 por el miembro: Svallbard
|
Teşekkür ederim Ayşe👼 Yaptım ama nasıl iki gündür pertim çıkıyor yarın yok diyorum ama kendimi yine yaparken buluyorum bir şey farkettim açken gerçekten yaktığın kalori fazla oluyormuş umarım sonuçları güzel olur bunca çile çünkü 😂
14 abr. 21 por el miembro: Behappy+
|
Ben yapamıyorum ya uykusuzluk susuzluk fena vuruyo 🤧 hiit yerine ağırlık yapmayı tercih ediyorum 🌼 açken yağ yakımı da oluyo daha faydalı tabi ki yapabilene 😄 umarım devam edersin sen de böyle 💪🏻
14 abr. 21 por el miembro: Svallbard
|
14 abr. 21 por el miembro: SeliN336
|
🤞♥️BETY♥️🤞 teşekkür ederim 🌻
14 abr. 21 por el miembro: Behappy+
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Behappy+
|