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Bom dia com pão de forma integral e cafezinho ☀️🥪☕️
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1419 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 100,75g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café, Camanducaia Queijo Minas Frescal, Melancia. Almuerzo: Castelo Vinagre de Maçã , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Acelga, Tomates, Fígado de Galinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sanavita Complete Whey Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melancia. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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