Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 54,75g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: MacCoffee Капучино Di Torino, Яйцо, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок. Almuerzo: Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Слобода Лечо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса. Cena: Салат с Фасолью, Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт 0,4%. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ea.krytikova
|