Diario de Emiliano Ferrari, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
2039 kcal Grasa: 74,98g | Prot: 174,31g | Carbh: 134,93g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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