Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 91,79g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Cena: Kwetiau, Jengkol, Bumbu Racik Tumis, Kecap Asin Khas Jepang, Royco Ayam, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kangkung, Bawang Putih, Brokoli, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Nissin Gabin Milk, Rengginang. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|