Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 71,00g | Carbh: 67,38g.
Desayuno: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Spreewaldhof Senfgurken, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Cena: Frenzel Rahm-Kaisergemüse, Weiße Champignons (Gebraten), Ostsee Fisch Stremellachs, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Sauels Geflügel-Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Frenzel Rahm-Kaisergemüse, Meray Gerösteter Mais. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Motorrad fahren - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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